Наука о здоровье. Наука о самом главном. Наука о жизни.

Если спросить у любого человека, что самое главное в жизни, то большинство ответит - здоровье.

Здоровье нам дается от рождения, но не все его могут сохранить до глубокой старости.

Существует множество заболеваний, но и методов лечения, в современной науке о здоровье, немало. А главное, это то, что учеными разработаны правила жизни, которые смогут предотвратить возникновение заболевания или сделать его течение менее проблематичным для нас.

Среди методов профилактики заболеваний, такие правила здорового образа жизни, как: рациональное питание, специальные диеты (среди них для похудения), активный образ жизни, отказ от вредных привычек.

Зная, какие полезные вещества содержит тот или иной продукт питания, можно составить правильный рацион питания, который сможет не только предупредить развитие заболевания, но и вылечить некоторые. Помните, как говориться в древней пословице - еда должна быть лекарством.

В некоторой мере еда может быть лекарством в фитотерапии. Фитотерапия - наука о лечение растениями. В некоторых растениях имеются запасы активных веществ, которые оказывают лечебное действие от различных заболеваний при правильном их применении. Стоит отметить, что лекарственные растения нельзя употреблять бесконтрольно. Некоторые из них могут быть ядовиты, а употребляя их при неправильном, часто самостоятельно поставленном диагнозе, можно сильно повредить свое здоровье.

Помните, что ставить диагноз и назначать лечение должен только специалист (к сожалению и они часто ошибаются). Не допускайте самолечения.

Сайт про здоровый образ жизни и науку здоровья создан студией «Аматерс-проффи»

Веб студия «Аматерс-проффи» находится в городе Харькове. Для заказа сайтов и ознакомления с нашими работами перейдите на наш официальный сайт.